مطالب مفید

کره ی بادام زمینی به همراه میوه و سبزیجات

wd inst full 11
کره بادام زمینی 700

طریقه ی مصرف کره ی بادام زمینی در این روش کافیست شما مقداری:

  • سیب
  • کرفس
  • خیار
  • هویج

را با دو قاشق غذا خوری کره ی بادام زمینی مخلوط کرده و قبل از تمرین میل نمایید. مصرف این ترکیب علاوه بر بالا بردن سطح انرژی بدن، موجب ذخیره سازی آب در بدن نیز خواهد شد

دیدگاهتان را بنویسید